FK TEPLICE U18 - STARŠÍ DOROST

Vítejte na oficiálních webových stránkách fotbalového týmu 
FK TEPLICE U18 - STARŠÍ DOROST
hrajícího Českou ligu dorostu ČLD U 19 B - ročník 2017/18

Příští zápas

U18: Tréninkový plán ( 15.1. - 21.1.2018 )

U18: Tréninkový plán ( 15.1. - 21.1.2018 )

TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U18

 
3.týden / 2018


PO 15.1. - NE 21.1.2018

 
Datum
Den
Akce: místo - povrch
Začátek
Sraz
Bus
15.01. PO TESTY: Sportovní laboratoř - PF UJEP ÚL 11:00 - -
16.01. ÚT ŠKOLNÍ TJ U18: Stínadla - posilovna 08:00 07:45 Stínadla -
16.01. ÚT TJ U18: Stínadla - UMT + posilovna 14:30 14:15 Stínadla -
17.01. ST ŠKOLNÍ TJ U18: Stínadla - posilovna 08:00 07:45 Stínadla -
17.01. ST TJ U18: Stínadla - UMT 14:30 14:15 Stínadla -
18.01. ČT TJ U18: Stínadla - UMT 14:30 14:15 Stínadla -
19.01. TJ U18: Stínadla - UMT 13:45 13:30 Stínadla -
20.01. SO PU - FC Chomutov U19: UMT  Monika 15:00 12:45 Stínadla 13:00
21.01. NE V O L N O - - -
 
 
© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.
 
 
 
TRÉNINKOVÝ PLÁN DOROSTŮ OD 15.01. DO 21.01.2018 :
- PRO ZOBRAZENÍ V PLNÉM ROZLIŠENÍ KLIKNI PŘÍMO NA PLÁN -
 
PROGRAM UTKÁNÍ DRUŽSTEV FK TEPLICE - LEDEN 2018 :
- PRO ZOBRAZENÍ V PLNÉM ROZLIŠENÍ KLIKNI PŘÍMO NA PLÁN -
 
V pondělí 15.1.2018 absolvují hráči plánované fyzické zátěžové testy ve Sportovní laboratoři Katedry tělesné výchovy a sportu Pedagogické fakulty Univerzity J.E. Purkyně ( PF UJEP ) v Ústí nad Labem, která se nachází ve Sportovní hale PF UJEP v ulici České mládeže 360/8 - přístup z Resslovy ulice ev. č. 5903 nad tenisovými kurty přímo k parkovišti sportovní haly.
 
Fyzický zátězovový test ( tzv. Spiroergometrické vyšetření ) obsahuje běh na běžecké trenažéru - pásu, který se zrychluje po 150 uběhnutých metrech. Hlavním ukazatelem, který se měří je VO2 max, což je spotřeba kyslíku v mililitrech na kilogram tělesné hmotnosti za minutu. Jde o jeden z nejlepších ukazatelů aerobní vytrvalosti.
 
Sebou bude každý hráč mít : vhodnou obuv na běžecký trenažér ( pevná běžecká nebo sálová obuv ), bavlněné tréninkové tričko a šortky, ručník a P I T Í ( ! )
 

Diskuze

Nejbližší narozeniny

24.07.2018 MATĚJ ZERNER (18)
26.07.2018 ŠTĚPÁN VACHOUŠEK (39)
04.09.2018 ONDŘEJ CHLAD (31)
12.09.2018 JAROSLAV KOLÍNEK (46)
20.09.2018 LADISLAV ŠOUREK (18)
22.09.2018 FILIP VOPAT (18)
27.09.2018 VLADIMÍR KÖCK (49)
26.10.2018 TOMÁŠ VONDRÁŠEK (31)
31.10.2018 JAROSLAV ZASPAL (17)
01.11.2018 MATĚJ ŠMALCL (18)

Poslední zápas

FK TEPLICE U18
Bohemians Praha U18
2:1
Podrobnosti

Počet návštěv: 179510
Posledních 30 dnů: 1034 | Posledních 7 dnů: 272 | Poslední den: 30

© 2018 FK TEPLICE U18 - STARŠÍ DOROST | Všechna práva vyhrazena | vas@email.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne